Over Loslaten & Vergeving – meditatiedag met Michael Verlouw
Ervaar een spirituele ontdekkingstocht waarbij de eeuwenoude methodes van hathayoga en vipassanameditatie elkaar ontmoeten in stilte.
DE RETRAITE IS VOL. Je kunt je nog wel inschrijven. Je krijgt dan bericht wanneer er een plek vrijkomt. Je hebt dan de keuze om alsnog mee te doen.
De manier waarop we in dit weekend vipassana beoefenen bevat elementen uit zowel de Mahasi-stijl, als open gewaarzijn en mindfulness. Het met aandacht beleven van de yoga brengt ons niet alleen in contact met het lichaam, maar ook met allerlei sensaties, gedachten en emoties. Deze meestal onbewuste ervaringen bepalen vaak hoe we ons voelen en hoe we reageren. In de retraite zien we deze ervaringen en onze reacties daarop veel bewuster en leren we er op een wijze en ontspannen manier mee om te gaan.
Yoga en vipassana wisselen elkaar in dit weekend af. Daarnaast gaan we samen in stilte wandelen en is er voldoende ruimte op om eigen gelegenheid naar buiten te gaan.
De intentie is om het gehele weekend in oplettendheid en in stilte door te brengen. Aangeraden wordt om geen contact met ‘de buitenwereld’ te hebben, mobieltjes uit te houden en geen lees- of schrijfmateriaal mee te nemen.
Het weekend wordt begeleid door Marianne van Lobberegt en Mari den Hartog.
Tijd
11 december 2020 om 20.00 uur (inloop vanaf 19.00 uur). Einde 13 december om 16.00 uur.
Kosten
€ 170 voor de materiële kosten. Dana voor de begeleiding is van harte welkom. Voor financiële bijdrages zal aan het eind van de retraite een danadoos worden neergezet.
Over dana: de begeleiding van een retraite als deze is niet-commercieel; er wordt dus geen geld aan verdiend. Dana is een vrijwillige bijdrage naar eigen inzicht bovenop de vaste kosten. Dana betekent ‘vrijgevigheid’ (ruimhartigheid / doneren / geven). Bij een retraite kan dat in de vorm van een vrijwillige bijdrage van de mediterende aan de begeleiding. Het geeft uitdrukking aan de waardering, band, en saamhorigheid tussen de gever en ontvanger en is een oefening in vrijgevigheid. Het is ook een bijdrage van de mediterende aan het draaiend houden van de gemeenschap (sangha) van beoefenaren, zodat het voor de begeleiding makkelijker is om tijd en middelen in te zetten voor het organiseren van volgende retraites en andere activiteiten.
Locatie
Huize Elizabeth, Gravenallee 11, 7591 PE Denekamp, tel. 0541-358446. Deelnemers hebben een eigen eenpersoonskamer.
Meenemen
Eigen meditatiekussen(s), sloffen, warme losse kleding, handdoeken (ook op locatie te huur). Voor meditatiematten wordt gezorgd. Evt. wandelschoenen voor buiten. Voor de yoga-oefeningen graag een eigen yogamat meenemen als je die hebt. Indien nodig zijn er extra yogamatten op locatie.
Annuleren
Bij annulering 3 weken of langer voor de datum van aanvang zal het overgemaakte bedrag teruggestort worden. Bij annulering tussen 3 en 1 weken voor aanvang wordt 50 % van het volledige inschrijfbedrag ingehouden. Bij annulering binnen 1 week voor aanvang is het volledige inschrijfbedrag verschuldigd.
Corona
Tijdens de retraite zullen we de corona-adviezen van de overheid van dat moment navolgen. Mocht de retraite niet door kunnen gaan vanwege overheidsmaatregelen dan krijg je je geld terug.
Inschrijven
Na inschrijving ontvang je een mail met de betaalgegevens.
DE RETRAITE IS VOL. Je kunt je nog wel inschrijven. Je krijgt dan bericht wanneer er een plek vrijkomt. Je hebt dan de keuze om alsnog mee te doen.
Vragen?
Mail ons via Contact of bel Marianne van Lobberegt via 06-44862734 of Mari den Hartog via 06-16544502.
Over Vipassana Culemborg
Vipassana Culemborg is een sangha (gemeenschap) van mensen die samen op vrijwillige basis activiteiten organiseren en begeleiden. Vipassana Culemborg biedt een meditatiecursus, een meditatie-inloopavond, stiltewandelingen, verdiepingsdagen en retraites aan. Vipassana Culemborg heeft een boeddhistische grondslag, is een vereniging en wordt begeleid door Marianne van Lobberegt en Mari den Hartog.
Doneer aan Vipassana Culemborg
Enorm bedankt dat je mee wilt helpen aan het voortbestaan van Vipassana Culemborg. Via onderstaand formulier kun je een donatie doen via iDeal.
Doneer aan Vipassana Culemborg